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迟迟不受孕?内分泌失调导致不孕的调理方法

2019-3-5 16:23| 发布者: 夜太黑| 查看: 28| 评论: 0

摘要:   生活中90%以上的女性都有过内分泌失调的状况,像脸上长斑、白带异常、月经不调等。研究发现,由于人们的生活习性改变,各种压力以及外界因素的影响导致很多人出现内分泌失调,而内分泌失调恰恰是导致目前女性无 ...

  生活中90%以上的女性都有过内分泌失调的状况,像脸上长斑、白带异常、月经不调等。研究发现,由于人们的生活习性改变,各种压力以及外界因素的影响导致很多人出现内分泌失调,而内分泌失调恰恰是导致目前女性无法怀孕的比较根本原因。那么想要怀孕的女性如何调节内分泌?

  内分泌失调的原因

  根据国内临床研究报告,不孕患者约有35%是输卵管阻塞、20%是子宫内膜异位、35%是排卵异常,还有10%是不明原因的不孕(包括免疫、甲状腺、肾上腺等因素)。而子宫内膜异位和排卵障碍都可以归为内分泌失调,由此可以推估约有半数的不孕患者可能是因为内分泌失调而不孕。

  说到内分泌失调,就不能不提内分泌生殖轴。内分泌生殖轴指的是大脑、子宫与卵巢3个部位;当下视丘与脑下垂体分泌荷尔蒙到卵巢,卵巢就会分泌雌激素、黄体素作用到子宫。脑部、卵巢与子宫皆属于内分泌作用的范围,假使这3个路径发生问题,就会造成内分泌失调。

  作为现代妇女常见的文明病,内分泌失调会造成月经不顺甚至停经,如此便很难找到受孕的时机。内分泌失调所引发的不孕大概可以分为下列4大原因:

  原因1:下视丘功能障碍

  原因2:脑下垂体功能障碍

  原因3:脑部与卵巢沟通不良

  原因4:卵巢早衰

内分泌失调

  内分泌失调如何调理

  一、饮食、运动、睡眠

  内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。

  二、中药调理

  人体气血不正常容易导致气血运行失常,出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题,中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。

  三、保持心情舒畅

  女性因为特殊的生理及心理特性,也会出现独特的情绪表现,她们因为较易受到外界环境的影响,经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪,所以要主动调节情绪,保持稳定的情绪和心境,以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化,保持良好的精神状态。当然,还要保持规律的生活和充足的睡眠,尤其是在月经、更年期等特殊的日子里,更要注意及时转移自己的不良情绪。


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