请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
热搜: 活动 交友 discuz
会员数:209 在线会员:291 总贴数:1142 今日发帖:0
母婴亲子网 首页 育儿频道 备孕知识 查看内容

备孕心态很重要 如何调节有效

2018-12-6 18:31| 发布者: 夜太黑| 查看: 4| 评论: 0

摘要:   当我们准备怀孕,准备做个母亲的时候,我们在备孕期间除了要做好自己身体上的准备,对于心理上的准备也要很重视,因为孕妇的情绪会影响到宝宝的发育成长,那么在备孕期间,什么样的心态才是好的心态?如果出现坏 ...

  当我们准备怀孕,准备做个母亲的时候,我们在备孕期间除了要做好自己身体上的准备,对于心理上的准备也要很重视,因为孕妇的情绪会影响到宝宝的发育成长,那么在备孕期间,什么样的心态才是好的心态?如果出现坏情绪,我们应该如何来进行自我调节呢?小编给妈妈们在这方面做了简单的介绍,一起来看下吧。

一、了解事实

  掌握排卵、受精和受精卵着床的基本原理,熟悉自己的月经周期。这些可以帮助你在合适的时间安排性生活,为受孕成功增加机会。

二、寻求帮助

  当你努力使自己怀孕时,有时你会觉得人生的整个目标就是为了要孩子。不要给自己这么大的压力,有很多人像你一样努力着——跟他们交流你的心得应该是件很惬意的事情。比方说,到网上准备怀孕的论坛上和大家聊聊天,或者请医生推荐一位生殖心理顾问。

三、不要害怕花时间

  如果受孕的准备过程给你、你的丈夫或是你们之间的关系带来了不好的影响,不要害怕停下来,让身体和心理得到充分的放松。把排卵的周期放在一边,不要再做时间表的奴隶了。放松下来,享受彼此的亲密与陪伴。让夫妻间的亲密成为一种乐趣,不要再去理会那些生理周期了。


更多育儿资讯,育儿心经分享,欢迎访问母婴亲子网,母婴亲子网网址:http://www.lovey365.top

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

母婴亲子 |网站地图

Powered by Discuz! X3.4© 2001-2013 母婴亲子  威海迪恩网络科技有限公司 版权所有
中国互联网举报中心 北京12318文化市场举报热线 网络110报警服务  | 业务许可证:B1.B2-20140071