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夏季备孕 注意不要踩入这些“雷区”!

2019-1-9 10:25| 发布者: 卖花香| 查看: 18| 评论: 0

摘要:   如果在5、6月份受孕,那么在次年的3、4月份分娩,5月份出了满月,坐月子期间不仅可以避开酷暑的煎熬,而且宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。由此看来夏日备孕也是不错的。不过,想要成功怀孕,注意不要踩入一下 ...

  如果在5、6月份受孕,那么在次年的3、4月份分娩,5月份出了满月,坐月子期间不仅可以避开酷暑的煎熬,而且宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。由此看来夏日备孕也是不错的。不过,想要成功怀孕,注意不要踩入一下四大雷区。

  

  1、暑热

  

  夏天天气比较闷热,人的情绪很容易受到影响,对于优生优育来说是不利的。对于男性来说,炎热的天气也很容易让精子质量受损,影响备孕的成功性。所以,解暑降温是夏季备孕的首要关注点。

  

  2、饮食不当

  

  夏天由于天气炎热,食物很容易变质,各类蔬果也很容易滋生细菌,如果不注意,很容易引起肠道不适。同时,大量的冷饮和凉菜、冷饭也很容易增加胃肠道感染性疾病的发生率。因此,在夏季备孕期间,一定要注意饮食的适度和卫生。

夏季备孕雷区

  

  3、贪睡

  

  夏天的时候由于天气比较热,人们都习惯晚点睡,而隔天天又比较早亮,这样备孕中的男女睡眠就会严重不足,从而降低精子和卵子的活力。所以,备孕夫妻要养成合理的睡眠习惯,每天按照科学的作息时间生活。

  

  4、爱爱过频

  

  备孕期的夫妻都希望能早日拥有自己的小宝宝,时时留意排卵期,并每天“努力”着。不过,频繁的爱爱并不能提高你们的受孕几率哦。而且频率过高,会造成男性的精液量减少和精子密度减低;同时,对于会产生特异性免疫反应的女性来说,若过于频繁地接触丈夫的精液,容易激发体内产生抗精子抗体,使精子的行动受阻,从而影响和卵子的结合。

  


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