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备孕须知:如何判断卵子质量

2019-3-5 16:14| 发布者: 夜太黑| 查看: 43| 评论: 0

摘要:   众所周知,卵子是女性的生殖细胞,每个月由一侧的卵巢产生一个卵子。卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。卵子发育不好,受孕几率就会大打折扣。只有精子和卵子相遇并完成结合、着床,新的生命才会孕育出来。 ...

  众所周知,卵子是女性的生殖细胞,每个月由一侧的卵巢产生一个卵子。卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。卵子发育不好,受孕几率就会大打折扣。只有精子和卵子相遇并完成结合、着床,新的生命才会孕育出来。

  卵子排出后能存活多久?卵子一般的存活时间

  人卵排出后的寿命一般估计约为24+-6小时,卵子排出后大约经8~10分钟就进入输卵管的壶腹部.排卵期在壶腹部一峡部连接点处,有个生理性狭窄环,卵子就停在此处,如遇到精子,即在此处受精。

  女性判断排卵的方法:

  假如女性的周期是28至30天,清澈透明粘液会在周期的7至14天大量的出现,女性能隐隐约约感到一侧附件微痛,这是在第14天左右出现的,而这就是排卵的征兆,但也有些人是没有什么感觉的。测基础体温,如果出现双相的,排卵可能性很大。女性应该到大药店买LH试纸测试,排卵征兆是有显色,提示LH峰值出现。还有就是到正规医院做阴道B超的检查,这种是比较可靠的办法了。B超检查可以看到卵泡的大小,同时还能测到子宫的大小、内膜厚度,以及卵巢的大小,这种就是相当于女性做了一次妇科体检。

  卵子排出后能存活多久?怎样提高卵子的存活时间

  排卵期的时候女性会分泌这类细胞,所以在这期间一定要注意对身体的保养,烟酒、辣椒等刺激性强的食物要尽量少摄入或不摄入,减少对身体内分泌的伤害。月经期间注意保暖,远离生冷的食物,使内分泌规律、正常,也不要随便食用调经的药品。建立良好的生活习惯,对于阴部要进行定时清洁,以发炎或感染而引发相关器质性疾病。提高卵子的存活时间,注重排卵期前后的身体保养,就可以大大地增加受孕的机率。

卵子质量

  提高受孕机率的办法:

  比较好的办法是精子等待卵子。因为精子的数量比较多,而正常情况下,处于生育期的女性每月排卵一次,排卵日大约在下次月经前14天,而男性的精子进入女性生殖道内可存活3天,所以女性想要怀孕的话,可以在排卵前3天,排卵后1天同房,这样就非常容易怀孕。

  月经周期与排卵期的秘密

  14天

  如果月经周期规律的话,女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。在这段时间里,促黄体生成素飞速上升,刺激卵子排出。同时,子宫颈黏液变得润滑,使精子更容易和卵子相遇。

  7天

  这个数字是排卵期的有效受孕时间。一般而言,卵子存活时间不会超过3天,精子在女性体内的存活时间一般不超过4天。也就是说,排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天,因为精子可以在女性体内存活比较多5天,以及女性排卵之后的2天,因为卵子排出后,只能在女性体内存活2天,也就说,有效的受孕时间一般是7天左右。

  0.3—0.5℃

  在排卵期期间,你的体温会上升0.3—0.5℃,排卵一般发生在体温上升前或上升过程中。女性的基础体温一般会随着排卵期而有所变化,在女性月经周期的前半期,体温的波动是在36.6度以下的,到了排卵后就会转入月经周期的后半期,正常情况体温比前半期还要高一些,正常的波动在36.6度-37度之间,如果体温上升说明已排卵,大约持续两周的高温期后,女性的体温就会再度降低。

  如何判断卵子质量

  建议比较好在月经周期的第12天去医院做超声监测,通过B超监测卵泡发育情况。

  卵子质量的评估是涉及胚胎质量十分重要而又容易被忽视的方面,因为胚胎着床和妊娠结果都与起源的卵子质量有关。如果是缺乏发育潜力的卵子,那么它即使受精后,也不具备着床和使胎儿发育成熟的能力。

  大家常常使用排卵试纸,而排卵试纸一直测不到强阳,有可能就是卵子质量不高,在还没长成熟的时候就被排出了。不过这也只是一种可能性,因为个体的激素水平不同,有的人群即使排卵,在排卵测试时也是测不到强阳性的。

  好好呵护你的卵子,只为怀孕?错!法国女性生理专员说,如果卵子健康,不但不会痛经,月经也正常规律;卵子还会影响心情,它越活泼,你承受压力的能力越强,失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你;健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子宫,女性想要怀孕,需要有健康的卵子。


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