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想生男宝宝吃什么好? 碱性食物大汇总

2019-3-5 16:15| 发布者: 君子兰| 查看: 25| 评论: 0

摘要:   对于生男生女,很多人都有自己的偏好,如今第一胎生男孩依然是很多人希望的。据研究发现,体质偏碱性的女性受孕更容易怀上男孩。那生活中常见的碱性食物有哪些?   1. 蔬菜类碱性食物   (1)属于寒性 ...

  对于生男生女,很多人都有自己的偏好,如今第一胎生男孩依然是很多人希望的。据研究发现,体质偏碱性的女性受孕更容易怀上男孩。那生活中常见的碱性食物有哪些?

  1. 蔬菜类碱性食物

  (1)属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、鱼腥草、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

  (2)属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

  (3)属于平性的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。

  (4)属于温性的碱性食物有:山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。

  (5)属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。

  2. 水果类碱性食物

  (1)属于寒性的碱性食物有:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。

  (2)属于凉性的碱性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。

生男吃什么好?

  (3)属于平性的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。

  (4)属于热性的碱性食物有:桃子、樱桃。  3. 坚果类碱性食物

  (1)属于平性的碱性食物有:大豆。

  (2)属于温性的碱性食物有:栗子、杏仁。

  4. 饮料类碱性食物

  (1)属于凉性的碱性食物有:茶叶。

  (2)属于平性的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。

  5. 调料类碱性食物

  (1)属于寒性的碱性食物有:食盐。

  (2)属于温性的碱性食物有:食醋。

  (3)属于热性的碱性食物有:食碱。

  6. 十字花科类碱性食物

  萝卜干、红萝卜、红薯等。

  碱性食物属于健康食物,因此不管想生男孩还是想生女孩,备孕夫妇都要适当摄入碱性食物。同时,碱性食物中含有一些孕妇不能吃的食物,如桂圆、辣椒等,在进食的时候一定要有所选择哦。无论生男生女,健康比较重要,所以备孕期夫妇要营养全面丰富。


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