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冬季精子健康 夫妻备孕正当时

2019-3-5 16:15| 发布者: 一心一亿| 查看: 21| 评论: 0

摘要:   严冷的冬季,寒风凛凛,总让人觉得冷飕飕的。冬季温度低,这是众人皆知。低温虽然让人感到切骨寒意,但对于精子来说,冬季带来了不少生机。人有三衰六旺,同样,精子也有它的季节差异,想让你的受孕率提高?那就 ...

  严冷的冬季,寒风凛凛,总让人觉得冷飕飕的。冬季温度低,这是众人皆知。低温虽然让人感到切骨寒意,但对于精子来说,冬季带来了不少生机。人有三衰六旺,同样,精子也有它的季节差异,想让你的受孕率提高?那就要摸清精子跟卵子的“底”。

  精子尾部缺损多见于春季

  据了解,精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。夏季不成熟精子的比例,比其它季节都高,但冬季却容易使男性精子尾部出现缺陷。专员指出,春季是精子尾部缺损出现频率比较高的季节。尾部缺陷的精子活动性差,难于接触到卵子并使其受精。

  精子竟有季节差异

  精子数量以春季独占鳌头,其次是冬季;精子的活动能力则以秋季比较强,冬季为次。懂得这些知识,对于优生优育无疑具有一定的指导意义。

  有人知道治疗精子异常还有季节讲究的吗?据研究报道,秋季精子活力比较强,冬季和春季精子数量比较多,但尾部易缺陷,而夏季不成熟精子比例比较高。由此可见,在万物复苏的春季并不容易怀孕,因为尾部缺陷的精子活动性差,难以接触到卵子使其受精。精子数量以春季独占鳌头,其次是冬季;精子的活动能力则以秋季比较强,冬季为次。懂得这些知识,对于优生优育无疑具有一定的指导意义。对于育龄期的男性,不妨从春季开始为秋季的高受孕率和高质量宝宝做准备,多进行户外运动,春天也宜多吃一些绿叶蔬菜和含锌量多的蔬果,例如黄瓜、西红柿、豆类等。

备孕技巧

  冬季备孕正当时 精子比较健康

  科学家的比较新研究还发现,精子是有“香味”的,精子正是凭借这种香味来吸引女性的卵子并与之结合。另外一个令人感兴趣的发现是,精子“漂亮”与否也与受孕有关。美国研究人员观察到,男子每毫升精液含4800万个以上、63%会游动、12%形状正常的精子,生育大多没问题;而男子的精子数不到1350万个、会动的不超过32%、模样“漂亮”的不到9%者的,不育概率则很大。

  从冬季到夏季,男性的精子数量不仅减少了41%,而且精子活动的速度也有所降低,有缺陷的精子数目则相对增加了。研究人员说,这是由于男性的生殖器官在偏冷的温度下,活力会更强。他们建议,为了改变热天精子差的问题,可以在夏天想办法使睾丸降温。

  总体来讲,精子数量比较高的为冬春季,精子活动能力比较强的是秋季和冬季。有不育症的男子进行治疗时,比较好选择在夏季。这是因为夏季精子的质量比较差,在这一时期精液中的不成熟精子比较多,而精子的成熟周期是三个月,经过一个夏天的治疗,等到秋天之时精子会比较壮,此时再怀孕,几率自然比较高了。

  选对受孕时机,提高受孕率

  所谓受孕时机,实际上就是妇女的排卵期,选择排卵期安排性生活,往往“一枪命中”,极为有效;而错过了排卵期的性生活,哪怕丈夫的精子生命力再强也是无效的。那么,如何提高受孕的命中率,在此,专员推荐您一种简便方法:

  经间痛感觉法

  不孕妇女不妨一试,也许它可以助你妻子增加受孕的机会。一般来说,妇女的排卵期在两次月经中间期,大致在下次月经往前倒推14天左右。但这只是一个大概时间,而不是精确时间。

  所谓经间痛,实际上是一种自我感觉,敏感的妇女都有这么一个体会,即每个月中总有这么一天(时间大致在两次月经中间),有这么1-2分钟在一侧腰部发生隐隐的疼痛,有的表现为酸痛,有的人则感觉为酸胀感,过了这么1-2分钟,感觉就消失了。也有的人会持续半个小时甚至两三个小时。基本上每个月都有这种现象,一般左右两侧腰部交替出现。这是因为卵泡从卵巢中排出的时候,卵子在逸出过程中会有少量出血,这个过程延续大约2分钟左右。而一般妇女的左右两侧卵巢是每月一次交替排卵的。因此这种经间痛就在左右两侧腰部每个月交替出现一次。知道这个规律,妇女们安排这天晚上与丈夫同房,其受孕的“命中率”就会大大提高。


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