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注意生活四大细节 让你更快怀孕

2019-3-5 16:16| 发布者: 卖花香| 查看: 25| 评论: 0

摘要:   很多长期备孕却无法成功的夫妻会疑惑,双方身体明明很健康,但就是怀不上,这到底是什么原因在作怪?其实,除了先天性疾病外,生活中忽略一些细节也可能导致不孕或流产。专员指出,想要快速怀孕,必须注意以下四 ...

  很多长期备孕却无法成功的夫妻会疑惑,双方身体明明很健康,但就是怀不上,这到底是什么原因在作怪?其实,除了先天性疾病外,生活中忽略一些细节也可能导致不孕或流产。专员指出,想要快速怀孕,必须注意以下四大事项。

  现代社会中,很多夫妻想要孩子却迟迟不能成功怀孕,有时双方身体没有大问题,就是怀孕过程让人心急。以下一些方法,能帮助期待怀孕的夫妇提高生育能力。

  双方尽量达到高潮。研究发现,与没有性高潮的女性相比,能够在男方射精前1分钟和射精后45分钟内达到性高潮的女性卵子受精的几率更大。从男性角度来说,性高潮是必需的,因为高潮促使肌肉不由自主地收缩,这些肌肉的收缩令精子能够到达阴道更深处。

备孕常识

  多晒太阳。比较新相关指出,日光浴可提高生育能力。关键原因是,阳光照射皮肤可提高人体内维生素D水平,而维生素D有助于平衡免疫系统,这对怀孕和孕期都非常重要。有些女性难以怀孕或者容易流产,与维生素D水平偏低有很大关系。此外,维生素D对男性生育力也很重要,因为维生素D水平低容易导致精子活力降低和精子形态畸形。

  别把笔记本电脑放在大腿上。男性睾丸产生精子的环境温度为32摄氏度,比人体正常体温37摄氏度更低。长时间久坐、开车或骑车等活动可能会导致男性生殖器温度偏高,降低精子数量。将笔记本电脑置于大腿上,也可能在不知不觉中伤害精子,降低男性生殖能力。研究人员发现,两腿长时间并拢,会导致男性生殖器温度增加2.1摄氏度。如果再加上笔记本电脑,生殖器温度会升高2.8摄氏度。对比分析发现,男性生殖器温度升高1摄氏度,其生育力就可能降低40%。

  生活中少用保鲜膜。尽量不用保鲜膜包裹食物,用纸袋取而代之。食品买回家,比较好立即去掉包裹食品的保鲜膜,换成其他容器。国际上多项研究对PVC(聚氯乙烯)保鲜膜的性提出质疑,称PVC可能会干扰人体激素,降低怀孕几率。


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